Pour optimiser votre productivité au travail sur ordinateur, il faut penser aux accessoires qui vous permettront de travailler dans les meilleures conditions. Investissez dans des accessoires ergonomiques pour améliorer votre confort de travail. Un deuxième écran peut considérablement améliorer votre efficacité. Pour plus de mobilité, optez pour un clavier et une souris sans fil. Pour protéger vos yeux et votre posture, utilisez un filtre anti-lumière bleue et un support d’ordinateur. En effet, ces accessoires sont indispensables pour améliorer votre productivité et préserver votre santé.
Plan de l'article
Accessoires ergonomiques pour un travail confortable
Pour améliorer votre productivité au travail sur ordinateur, vous devez prendre en compte l’ergonomie. Travailler pendant plusieurs heures devant un écran peut engendrer des douleurs musculaires et une fatigue oculaire. C’est pourquoi il est recommandé d’utiliser des accessoires ergonomiques pour booster votre confort de travail.
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Le premier accessoire à considérer est la chaise de bureau. Optez pour une chaise réglable en hauteur avec un dossier inclinable pour maintenir votre dos droit et détendu pendant que vous travaillez. Les accoudoirs peuvent aussi offrir un bon soutien aux bras et diminuer les tensions dans les épaules.
Pensez à investir dans un repose-pieds ajustable qui permettra de soulager vos jambes si vous êtes grand ou si votre bureau n’est pas à la bonne hauteur.
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La position du clavier doit aussi être prise en compte : préférez un clavier ergonomique dont la courbure s’adapte parfaitement à la forme naturelle des mains humaines afin d’éviter tout risque de tendinite ou syndrome du canal carpien.
Un tapis souris ergonomique muni d’un repose-poignet permet aussi d’améliorer votre posture et contribue à atténuer les douleurs liées aux mouvements répétitifs lorsqu’on utilise régulièrement sa souris.
N’hésitez pas à utiliser des coussins lombaires ou encore le dispositif lumineux »Daylight » qui offre une lumière naturelle apaisante. Cela favorise non seulement notre bien-être mais aussi notre efficacité productive !
Investir dans ces accessoires peut paraître superflu, mais ils seront vite rentabilisés en améliorant votre santé physique et mentale ainsi que votre productivité.
Deuxième écran pour une productivité accrue
Mais il existe un accessoire dont l’impact sur la productivité est souvent sous-estimé : le deuxième écran.
Travailler avec deux écrans permet d’avoir une meilleure vision d’ensemble de ses tâches et facilite la gestion des informations. Vous pouvez utiliser un écran pour travailler sur votre document principal, tandis que l’autre affiche vos e-mails ou les données de référence qu’il vous faut. Cela peut aussi être pratique si vous devez comparer ou faire correspondre plusieurs documents simultanément sans avoir à passer constamment de l’un à l’autre.
Un autre avantage majeur du deuxième écran est qu’il réduit le temps perdu en basculant entre différentes applications et fenêtres. Vous pouvez ainsi gagner en efficacité en évitant les interruptions inutiles et les distractions qui ralentissent votre travail.
Le choix du deuxième écran dépendra principalement de votre budget, mais aussi de vos besoins spécifiques. Privilégiez un modèle avec une bonne résolution d’image et une taille suffisante pour voir clairement toutes vos informations importantes sans avoir à zoomer ou agrandir les polices.
Améliorer sa productivité au travail passe par de petits changements ergonomiques dans son environnement numérique, tel que celui-ci offert par le deuxième écran.
Clavier et souris sans fil pour plus de mobilité
En plus du deuxième écran, un autre accessoire qui peut améliorer votre productivité est le clavier et la souris sans fil. Ces outils vous permettent de travailler avec une plus grande liberté de mouvement tout en conservant les mêmes fonctionnalités que des périphériques câblés.
Les claviers sans fil sont souvent équipés d’un pavé numérique intégré et peuvent être utilisés à une distance raisonnablement grande de l’ordinateur. Cela signifie que vous pouvez, par exemple, utiliser votre ordinateur portable depuis votre canapé ou même dans une salle de réunion pendant une présentation.
De même, les souris sans fil offrent une liberté accrue pour se déplacer autour de l’écran et cliquer sur différents éléments sans avoir besoin d’être attachées à un cordon. En optant pour des modèles ergonomiques, vous pouvez aussi soulager la tension musculaire associée à l’utilisation prolongée d’une souris traditionnelle.
La plupart des claviers et souris sans fil modernes disposent aussi d’une autonomie prolongée grâce aux piles rechargeables ou aux batteries intégrées. Ils ne nécessitent pas un changement fréquent des piles comme cela était courant auparavant.
Pour choisir le meilleur ensemble clavier-souris pour vous, vous devez considérer vos besoins spécifiques ainsi que le modèle d’ordinateur que vous utilisez. Assurez-vous aussi que les touches du clavier ont une bonne sensibilité afin que vous puissiez taper rapidement et facilement.
Investir dans ces accessoires pour améliorer votre productivité peut être un excellent moyen de simplifier votre travail et d’optimiser votre temps.
Filtre anti lumière bleue et support d’ordinateur pour protéger vos yeux et votre posture
Mais au-delà des périphériques, vous devez protéger votre santé physique lors de l’utilisation prolongée d’un ordinateur. Effectivement, le travail sur écran peut entraîner une fatigue oculaire et des douleurs musculaires si vous ne prenez pas les mesures nécessaires pour y remédier.
Pour cette raison, un filtre anti lumière bleue est fortement recommandé pour tous ceux qui passent plusieurs heures devant leur ordinateur chaque jour. La lumière bleue émise par les écrans peut fatiguer vos yeux et perturber votre sommeil en supprimant la production naturelle de mélatonine dans votre corps.
Un filtre anti lumière bleue réduit considérablement l’exposition à ces rayons nocifs sans affecter la qualité d’image de votre écran. Vous pouvez trouver des filtres amovibles ou intégrés directement aux lunettes, en fonction de vos besoins.
En plus du filtre anti lumière bleue, vous devez utiliser une surface antidérapante pour éviter tout risque qu’il glisse ou se renverse accidentellement.
Investir dans ces accessoires n’est pas seulement bénéfique pour votre confort, mais c’est aussi une étape importante pour protéger votre santé à long terme. Opter pour un filtre anti lumière bleue et un support d’ordinateur ergonomique vous aidera à travailler plus efficacement sans compromettre votre bien-être physique.
